Sevdiğiniz İnsanla Neden Sürekli Aynı Tartışmanın İçinde Kendinizi Buluyorsunuz ?
Son Yazılarım Sevdiğiniz İnsanla Neden Sürekli Aynı Tartışmanın İçinde Kendinizi Buluyorsunuz ? Kendinizi sevdiğiniz insanla tekrar tekrar aynı tartışmayı yaparken buluyor musunuz? Sesler yükseliyor, kelimeler sertleşiyor, kalpler kırılıyor. Ve tartışma bittiğinde içinizde şu duygu kalıyor; “Yine hiçbir şey çözülmedi.” Eğer ilişkinizde kendinizi bir tartışma döngüsü ya da adeta bir sinir harbi içinde hissediyorsanız, bu durum […]
Psikodinamik Perspektiften İlişkilere Bakış Okuma Grubu
Duyurular Psikodinamik Perspektiften İlişkilere Bakış Okuma Grubu 10 hafta sürecek bu okuma grubu, katılımcıların psikodinamik kuramın ışığında kişilerarası ilişkileri tarihsel bir bütünlük içinde kavramalarını ve bu bilgiyi klinik uygulamalarına entegre etmelerini hedeflemektedir. Neler Hedefliyoruz? Psikodinamik kuramın, Freud’un klasik dürtü modelinden başlayarak nesne ilişkileri, bağlanma kuramı, kendilik psikolojisi, ilişkisel psikanaliz ve kişilerarası nörobiyoloji gibi modern, bütüncül […]
Partnerinizi İstediğiniz Gibi Biri Olması İçin Değiştirebilir misiniz?
Son Yazılarım Partnerinizi istediğiniz Gibi Biri Olması İçin Değiştirebilir Misiniz? Bir ilişkide en sık sorulan ama en az dürüstçe cevaplanan sorulardan biridir bu. “Onu biraz değiştirsem her şey daha iyi olmaz mıydı?” “Beni daha çok anlasaydı, daha düzenli olsaydı, daha az konuşsaydı, daha çok ilgilenseydi…” Bu sorunun kısa cevabı şudur; Hayır, partnerinizi istediğiniz gibi biri […]
İlişkiniz Devam Ederken Öz Bakımınız Neden Önemini Yitirmeye Başlar?
Son Yazılarım İlişkiniz Devam Ederken Öz Bakımınız Neden Önemini Yitirmeye Başlar? İlişkisini sürdüren ama farkında olmadan kendi öz bakımından uzaklaşan sevgili çiftler, Bu yazı tam da size. Bir ilişkinin içinde olmak, insanın hem kalbini hem zihnini hem de bedenini etkiler. Özellikle ilişkinizde bazı meseleler içten içe devam ederken, çözümsüz kaldığını düşündüğünüz konular büyüdükçe ilk terk […]
İlişkinde Mutlu Olmak için Birinci Kural Nedir?
Son Yazılarım İlişkinde Mutlu Olmak için Birinci Kural Nedir? Birinci kural, önce kendinle mutlu olmaktır. İlişkiler üzerine konuşurken çoğu insan mutluluğu partnerinden bekler. “Beni tamamlasın”, “Beni mutlu etsin”, “Eksiklerimi doldursun” gibi görünmeyen ama çok köklü beklentilerle ilişkiye başlanır. Oysa bir ilişkide mutluluğun ilk adımı, partnerinle değil, kendinle olan ilişkinde saklıdır. Peki ilişki dediğimiz şey nedir? […]