İlişkisinde özgür hissetme ihtiyacına temas eden sevgili çiftler,
Özgür hissetmek herkesin ihtiyaç duyduğu yaşamak istediği bir duygudur.
Evrenseldir .
Öznel olan ve kişiden kişiye değişen kısmı ise bu özgürlüğün sizin tarafınızdan ne anlama geldiği ve sizin özgürlüğü nasıl yaşadığınızla/yaşamak istediğinizle ilgilidir .
İlişkinizde partnerinize hem bağlı hissetmek hem de ilişkinizde özgür hissetmek mümkün müdür?
Yoksa özgür hissetme ihtiyacınız aldatmak istemeniz demek midir?
Cevap çok net.
İlişkinizde partnerinize hem bağlı hissedebilir hem de ilişkinizde kendinizi özgür hissetmeniz gayet olası.
Ancak ilişkilerde bu dengeyi kurmak ve yaşamak çok da kolay değil .
İlişkilerde siz ve partnerinizin kapladığı alan ilişkinizi oluştururken bir siz bir de eşinizin kendinize ait alanları vardır olmalıdır.
Bu kişisel alanlarınızda tam da kendi isteklerinizi hobilerinizi gerçekleştirmek için isteyebilirsiniz.
Kişisel alanlarınızda zaman geçirmek nefes almanızı sağlar.
Kendinizle zihin muhasebesi yapmanızı sağlar ve hatta kendinize dair düşünmeniz ve kendinizle ilişkinizin sağlıklı olması için şarttır .
Kendinize ait alanınızda kendinizle ilişkiniz üzerine emek ve zaman harcamanız sizin aynı zamanda özgür hissetme ihtiyacınızı da denk düşer .
Eşinizle ortak bir payda da olmayışınız eşinizden bağımsız bir alanınızın olması sizin eşinizi aldatmak istediğinizi ya da ona zemin hazırladığınızı göstermemelidir.
Aksine kendinize ait alanın varlığı ilişkinize yaptığınız en güzel ve özel yatırımdır ayrıca,
Ancak sizin aşağıdaki 3 duyguyu hissetmeniz eşinizin bu özgürlük ihtiyacını anlayabilmenizin önüne geçebilir.
Bu duygular
1. Kaygı
2. Korku
3. Değersizlik
Bu 3 duygu çok güçlü ve olumsuz duygudur.
Kaygı korku duyduğunuzda ve kendinizi ilişkinizde değersiz hissettiğinizde eşinizin kendi alanında özgürce isteklerini yapmaya çalışması ilişkinizde tansiyonun gerilmesine sebep olur.
Halbuki burada önemli olan sen-ben kavgasından çıkmak bireysel ve ilişkisel düzleme bakıp analiz yapmaktır .
Bu sen-ben kavgalarına girmemeniz için ve bu girdaptan çıkabilmeniz için size 3 tane altın önerim var.
1. Eşinizin özgürlük ihtiyaçlarını sadece eşinizin gözünden kendinizi dahil etmeden görmeye çalışın.
2. Kendinizin duyduğu kaygı korku ve değersizlik duygularının sizin duygularınız olduğunu ve eşinizin sizi korkutmak ya da değersizleştirmek için bunları yapmadığını anlamaya çalışın.
3. Eşinizle kaygı korku ve değersizlik duygularınızın çözümlenebilmesi özgürlük teması haricinde bir alan açın ve bu duygularınızı anlamaya gayret gösterin.
Ancak bu 3 yolla özgür hissederek ve ilişkinize ve kendinize duygusal yatırım yapabilir ve hem kendinizin hem de ilişkinizin ihtiyaçlarını karşılayabilirsiniz.
Aksi halde ilişkiniz çıkmazların içinde kalırsınız .
Eğer siz de özgür hissetmek isteyerek ilişkinizin ve kendinizin ihtiyaçlarını doyurmak istiyor ancak bir türlü yapamıyorsanız derhal benimle iletişime geçin.
Dipnot: Kliniğimiz yılda kısıtlı sayıda çifte hizmet vermektedir. Evliliğinizi ve vaktinizi daha fazla kaybetmeden hemen bizi arayın, size ve ilişkinize hizmet etmekten mutluluk duyarız.
İlişkisinde özgür hissetme ihtiyacına temas eden sevgili çiftler