Sevilay Abudaram

Teşvikiye Mah. Poyracık Sk. Feza Apt. No: 18 D: 4 Kat: -1 Nişantaşı Şişli İstanbul

0532 229 84 77

info@drsevilayabudaram.com

Son Yazılarım

Partnerinizle Farklı Hobilerinizin Olması İlişkinizde Tehlike mi?

Bir ilişkinin ayakta durmasını sağlayan en önemli kolonlardan biri paylaşım alanıdır. Birlikte yapılan aktiviteler, ortak deneyimler ve beraber geçirilen zaman çiftleri birbirine yakınlaştırır. Çünkü paylaşım arttıkça çiftler birbirlerinin dünyasına daha fazla dahil olur. Hobiler de tam olarak bu paylaşım alanını besleyen aktivitelerden biridir. Birlikte spor yapmak, seyahat etmek, yeni yerler keşfetmek, sanatla ilgilenmek, kitap okumak, doğada vakit geçirmek. Tüm bunlar çiftlerin birbirine daha yakın hissetmesine yardımcı olur.

Aynı Hobiler Bazen Daha Kolaydır. Eğer partnerinizle aynı hobileri paylaşıyorsanız, ilişki içinde ortak zaman yaratmak çoğu zaman daha kolay olur. Çünkü ortak aktiviteler kendiliğinden ortaya çıkar. Örneğin birlikte tenis oynamayı seviyorsanız ya da birlikte yürüyüş yapmayı seviyorsanız, paylaşım alanı doğal olarak oluşur. Bu nedenle aynılıklar paylaşımı kolaylaştırır. Ancak bu durum çoğu zaman çiftleri şu düşünceye götürür, “Farklı hobilerimiz varsa ilişki zarar görür.” Oysa gerçek bundan biraz farklıdır.

Farklı Hobiler İlişkiyi Zenginleştirir. Bir ilişkide iki insanın her alanda aynı olması mümkün değildir. Zaten sağlıklı bir ilişki de tamamen aynı iki insanın ilişkisi değildir. Tam tersine, farklılıklar ilişkiye zenginlik katar. Partneriniz sizin bilmediğiniz bir dünyayı deneyimliyor olabilir. Farklı bir sporla ilgileniyor olabilir, farklı bir sanat dalına ilgi duyuyor olabilir ya da bambaşka bir ilgi alanına sahip olabilir. Bu durum aslında ilişkinize yeni kapılar açabilir.

Ancak bunun gerçekleşmesi için önemli bir şart vardır. Her iki partnerin de bu farklılıkları ilişkiye dahil etmeye gönüllü olması. Yani farklılıkları uzaklaşma sebebi yapmak yerine paylaşım alanını genişletmenin bir yolu haline getirmek.

Farklı Hobiler Nasıl Paylaşım Alanına Dönüşebilir?

Çiftlerle yaptığım çalışmalarda sıkça gördüğüm bir şey var. Çoğu zaman sorun farklı hobiler değildir. Sorun, bu farklılıkların ilişkinin dışında bırakılmasıdır. Oysa küçük bir çaba ile bu farklılıklar ilişkinin zenginliğine dönüşebilir. Bunun için size dört önemli önerim var.

1. Birbirinizin Hobilerine Saygı Gösterin. Partnerinizin ilgi duyduğu şey sizin için çok anlamlı olmayabilir. Ancak onun için anlamlıdır. Bu yüzden ilk adım yargılamak yerine saygı duymaktır. Partnerinizin keyif aldığı bir aktiviteyi küçümsemek ya da gereksiz görmek, zamanla onun kendini anlaşılmamış hissetmesine neden olabilir.

2. Zaman Zaman Eşlik Etmeyi Deneyin. Partnerinizin hobisi sizin ilgi alanınız olmayabilir. Ancak zaman zaman ona eşlik etmek ilişkinizde önemli bir yakınlık yaratabilir. Bu, o hobiyi tamamen benimsemeniz gerektiği anlamına gelmez. Ama partnerinizin dünyasına küçük bir adım atmak anlamına gelir. Bu sayede onun o deneyimden neden keyif aldığını daha iyi anlayabilirsiniz.

3. Deneyimlerinizi Birbirinizle Paylaşın. Her hobi birlikte yapılmak zorunda değildir. Ancak birbirinizden bağımsız yaptığınız aktiviteleri birbirinizle paylaşmak çok değerlidir. Örneğin partneriniz size şunları anlatabilir; “Bugün yaptığım antrenmanda çok keyif aldım.” “Yeni bir şey öğrendim.” “Yeni insanlarla tanıştım.” Bu paylaşımlar çiftlerin birbirinin dünyasına daha fazla dahil olmasını sağlar.

4. İlişkide Her İki Hobinize de Yer Açın. Bir ilişkide yalnızca tek tarafın ilgi alanlarının yer bulması, zamanla dengesizlik yaratır. Sağlıklı bir ilişkide hem sizin hem de partnerinizin ilgi alanlarına yer olmalıdır. Bu denge sağlandığında çiftler hem birlikte hem de bireysel olarak beslenebilir.

Farklılıkları Kabul Etmek Her Zaman Kolay Değildir

Yaklaşık 20 yıldır çiftlerle çalışıyorum ve şunu çok net söyleyebilirim. İlişkilerde farklılıkları kabul etmek çoğu zaman sanıldığı kadar kolay değildir. Çünkü farklılıklar bazen şu duyguları tetikleyebilir:

  • anlaşılmama hissi
  • dışlanma duygusu
  • yeterince paylaşamama korkusu
  • uzaklaşma endişesi

Ancak doğru şekilde ele alındığında bu farklılıklar, ilişkinin zayıflamasına değil güçlenmesine hizmet eder.

Sağlıklı Bir İlişkide Hem “Biz” Hem de “Ben” Vardır. Sağlıklı bir ilişki yalnızca birlikte yapılan şeylerden oluşmaz. Aynı zamanda her iki partnerin de kendi dünyasına sahip olduğu bir dengedir. İlişkinin içinde hem “biz” alanı hem de “ben” alanı vardır. Bu iki alan dengede olduğunda çiftler hem birbirine yakın hisseder hem de bireysel olarak gelişmeye devam eder. Birlikte ilişkinizde paylaşım alanını genişletmek ve dengeyi yeniden kurmak mümkün.