İlişkinizde Tükenmiş Hissediyorsanız, Bu Bir Alarmdır
Son Yazılarım İlişkinizde Tükenmiş Hissediyorsanız, Bu Bir Alarmdır Bazen bir ilişkinin içinde olmak, insanı beslemek yerine yavaş yavaş tüketmeye başlayabilir. Dışarıdan bakıldığında her şey normal görünür. Hayat akmaya devam eder, gündelik sorumluluklar yerine getirilir, sohbetler edilir, planlar yapılır. Ancak ilişkinin içinde olan kişi için durum bambaşkadır. İçten içe bir yorgunluk vardır. İlişkide yaşanan büyük ya […]
İlişkinizdeki sınırlar nasıl olmalı?
Son Yazılarım İlişkinizdeki sınırlar nasıl olmalı? Bir ilişkiyi ayakta tutan en önemli unsurlardan biri yakınlıktır. Birlikte geçirilen zaman, paylaşılan anılar, yapılan sohbetler, yaşanan deneyimler iki insanı birbirine bağlar. Birlikte yemeğe çıkmak, seyahat etmek, arkadaş çevresiyle sosyalleşmek, hayatın küçük ve büyük meselelerini paylaşmak, hayallerden konuşmak ve cinselliği yaşamak; tüm bunlar ilişkinin duygusal dokusunu oluşturan yakınlık alanlarıdır. […]
Boşanma Sebebiniz Aslında İlişkinin Başında Saklıdır
Son Yazılarım Boşanma Sebebiniz Aslında İlişkinin Başında Saklıdır Birçok çift, boşanma sürecine geldiğinde “Biz ne zaman bu noktaya geldik?” diye sorar. Oysa çoğu zaman ilişkiyi yoran meseleler, ilişkinin ilk günlerinde sessizce kendini göstermiştir. Küçük bir huzursuzluk, hafif bir soru işareti, “Şimdilik görmezden geleyim” dediğiniz bir özellik. İlişkinin başında aşkın yoğunluğu, heyecan, idealizasyon ve birlikte bir […]
Eşinizin İlişkinizdeki Sorunları Çözmek İçin Attığı Yardım Çığlıklarını Duyuyor Musunuz?
Son Yazılarım Eşinizin İlişkinizdeki Sorunları Çözmek İçin Attığı Yardım Çığlıklarını Duyuyor Musunuz? Birbirini seven ama birbirini anlamakta zorlanan o kadar çok çift var ki. Sevgi var. Emek var. Hatta ilişkiyi sürdürme isteği de var. Ama yine de bir şeyler yolunda gitmiyor. Çünkü çoğu zaman çiftler aynı fikirde olmaya çalışıyor, ama birbirini anlamaya çalışmıyor. Farklı düşünmek […]
İlişkideki Sorunlar, İlişkinizle İlgili Size Verilen Sinyallerdir
Son Yazılarım İlişkideki Sorunlar, İlişkinizle İlgili Size Verilen Sinyallerdir İlişkilerde sorun yaşandığında çoğu çiftin zihninden ilk geçen düşünce şudur; “Eyvah, demek ki ilişkimiz iyi gitmiyor.” Oysa aynı duruma farklı bir yerden bakmak mümkündür. İlişkide ortaya çıkan sorunları birer tehdit ya da çöküş işareti olarak değil, ilişkinin gelişimsel süreçlerinin doğal bir parçası ve hatta bir dönüşüm […]
Formsante Dergisi – Röportaj
Yazılı Medya Formsante Dergisi Röportaj 1. Anneyi sevmek/ saymak ya da ana kuzusu olmak arasındaki ayrımı nasıl koyarsınız? Bir insan yavrusu dünyaya geldiğinde, ona bakım veren kişiyle, yani anneyle, çok yakın bir ilişki kurar. Çünkü, bütün ihtiyaçları ondadır. Karnının doyması için süt ondadır, sakinleşmesi için kucak ondadır, gazının çıkarılması için annenin kollarına ihtiyacı vardır. Ve […]
Cinsellik Bittiğinde İlişki Ne Söyler?
Son Yazılarım Cinsellik Bittiğinde İlişki Ne Söyler? Cinsellik, bir ilişkinin en önemli parçalarından biridir. Sadece fiziksel bir temas alanı değildir. Yakınlığın, paylaşımın, arzunun, haz almanın ve haz vermenin alanıdır. Daha da önemlisi, partnerlerin birbirlerine en savunmasız halleriyle temas ettikleri yerdir. İnsan cinsellikte kendini gizleyemez. Bedeniyle, arzularıyla, sınırlarıyla, ihtiyaçlarıyla oradadır. Bu yüzden cinsellik, ilişkinin güven, sevgi, […]
Her Tartışmanın Sonunda Kendinizi Suçlu Hissediyorsanız, Bir Yerde Yanlış Var Demektir
Son Yazılarım Her Tartışmanın Sonunda Kendinizi Suçlu Hissediyorsanız, Bir Yerde Yanlış Var Demektir Bir tartışmanın ardından içinizde ağır bir suçluluk duygusu kalıyorsa, orada durup düşünmek gerekir. Çünkü sağlıklı bir ilişkide tartışmalar, taraflardan birinin sürekli suçlu hissetmesiyle sonuçlanmaz. Aksine, tartışmalar; anlaşılma, yakınlaşma ve ilişkinin gelişmesi için bir alan açar. Eğer her tartışma sizi kendinizden şüphe ettiriyor, […]
Hayatın Her Alanında Stresle Başa Çıkabiliyor musunuz?
Son Yazılarım Hayatın Her Alanında Stresle Başa Çıkabiliyor musunuz? Günümüz dünyasında stres, hayatımıza tek bir kapıdan girip tek bir alanda kalmıyor. İş hayatı, romantik ilişkiler, aile sorumlulukları, sosyal çevre, ekonomik kaygılar… Hepsi birbiriyle iç içe geçmiş durumda. Bir alandaki yük, sessizce diğerine sızıyor. İşte tam da bu yüzden birçok insan, “tek bir şeyden” değil, her […]
Sizi İlişkiye Bağlayan Şey Sevgiden Başka Ne Olabilir?
Son Yazılarım Sizi İlişkiye Bağlayan Şey Sevgiden Başka Ne Olabilir? Birçok kişi ilişkisini anlatırken “seviyoruz”, “alıştık”, “onca yıl boşa mı gitsin” gibi cümleler kurar. Ancak terapi odasında biraz durup derine indiğimizde, ilişkinin merkezinde her zaman sevginin olmadığını fark ederiz. Bazen bir ilişkiyi ayakta tutan şey sevgi değil; yalnız kalma korkusu, toplumsal beklentilerden kaçış ya da […]