Sizi İlişkiye Bağlayan Şey Nedir?
Son Yazılarım Sizi İlişkiye Bağlayan Şey Nedir? Bir ilişkinin içinde kalma sebebinizi hiç dürüstçe kendinize sordunuz mu? “Ben bu ilişkide neden varım?”sorusuna çoğu zaman verdiğimiz cevap “sevgi” olur. Çünkü sevgi, ilişkileri meşrulaştıran en güçlü duygudur. Ancak terapide gördüğümüz gerçek şudur; birçok ilişki sevgiyle değil, korkularla, ihtiyaçlarla ve alışkanlıklarla sürdürülür. Ve bu fark edilmediği sürece, ilişki […]
İlişkinizi Tek Başınıza Taşıdığınızı Hissediyor musunuz?
Son Yazılarım İlişkinizi Tek Başınıza Taşıdığınızı Hissediyor musunuz? Sevginizi göstermek için sürekli daha fazla çabaladığınızı, ama buna rağmen karşılığını tam olarak alamadığınızı hissediyorsanız, aslında ilişkinizde oldukça kritik bir dinamiğin içindesiniz demektir. Bu durum çoğu zaman sadece “daha fazla sevmek” ya da “daha çok emek vermek” meselesi değildir; daha derinde, kaygı, terk edilme korkusu ve ilişkiyi […]
Partnerinizle Farklı Hobilerinizin Olması İlişkinizde Tehlike mi?
Son Yazılarım Partnerinizle Farklı Hobilerinizin Olması İlişkinizde Tehlike mi? Bir ilişkinin ayakta durmasını sağlayan en önemli kolonlardan biri paylaşım alanıdır. Birlikte yapılan aktiviteler, ortak deneyimler ve beraber geçirilen zaman çiftleri birbirine yakınlaştırır. Çünkü paylaşım arttıkça çiftler birbirlerinin dünyasına daha fazla dahil olur. Hobiler de tam olarak bu paylaşım alanını besleyen aktivitelerden biridir. Birlikte spor yapmak, […]
İlişkinizde Siz Hangi Dili Kullanıyorsunuz?
Son Yazılarım İlişkinizde Siz Hangi Dili Kullanıyorsunuz? Birçok çift seans odasında bana şu cümleyi kurar: “Biz konuşuyoruz ama birbirimizi anlayamıyoruz.” Aslında çoğu zaman sorun konuşmamak değildir. Sorun, aynı dili konuşmuyor olmaktır. Çünkü ilişkilerde iletişimi belirleyen en önemli araç kullandığınız dildir. Ve çoğu çiftin fark etmediği önemli bir gerçek vardır. Her ilişkide aslında iki farklı dil […]
İlişkinizde Cinselliğinizde Sorunlar Varsa, Ne Yapmalısınız?
Son Yazılarım İlişkinizde Cinselliğinizde Sorunlar Varsa, Ne Yapmalısınız? Birçok çift ilişkilerinde yaşadıkları sorunları konuşurken finansal meselelerden, çocuklardan, gündelik hayatın yoğunluğundan ya da iletişim problemlerinden bahseder. Ancak çoğu zaman gözden kaçırılan çok önemli bir alan vardır, cinsellik. Oysa cinsellik, bir ilişkinin yalnızca fiziksel bir boyutu değildir. Cinsellik, ilişkinin en ham halini gösterir. Çünkü cinsellik; savunmaların, filtrelerin, […]
Mutlu, Keyifli ve Huzurlu Bir İlişki Nasıl Olur?
Son Yazılarım Mutlu, Keyifli ve Huzurlu Bir İlişki Nasıl Olur? Birçok insanın zihninde mutlu bir ilişkiye dair oldukça net bir hayal vardır. Gönlünüzdeki gibi bir partneriniz olsun, sizi anlayan, destekleyen, yanınızda olan biri. Ve onunla huzurlu, keyifli bir ilişki yaşamak. Aslında bu hayal hiç de ulaşılmaz değildir. Ancak çoğu zaman ilişkiler tam da düşündüğümüz gibi […]
İlişkinizde Tükenmiş Hissediyorsanız, Bu Bir Alarmdır
Son Yazılarım İlişkinizde Tükenmiş Hissediyorsanız, Bu Bir Alarmdır Bazen bir ilişkinin içinde olmak, insanı beslemek yerine yavaş yavaş tüketmeye başlayabilir. Dışarıdan bakıldığında her şey normal görünür. Hayat akmaya devam eder, gündelik sorumluluklar yerine getirilir, sohbetler edilir, planlar yapılır. Ancak ilişkinin içinde olan kişi için durum bambaşkadır. İçten içe bir yorgunluk vardır. İlişkide yaşanan büyük ya […]
İlişkinizdeki sınırlar nasıl olmalı?
Son Yazılarım İlişkinizdeki sınırlar nasıl olmalı? Bir ilişkiyi ayakta tutan en önemli unsurlardan biri yakınlıktır. Birlikte geçirilen zaman, paylaşılan anılar, yapılan sohbetler, yaşanan deneyimler iki insanı birbirine bağlar. Birlikte yemeğe çıkmak, seyahat etmek, arkadaş çevresiyle sosyalleşmek, hayatın küçük ve büyük meselelerini paylaşmak, hayallerden konuşmak ve cinselliği yaşamak; tüm bunlar ilişkinin duygusal dokusunu oluşturan yakınlık alanlarıdır. […]
Boşanma Sebebiniz Aslında İlişkinin Başında Saklıdır
Son Yazılarım Boşanma Sebebiniz Aslında İlişkinin Başında Saklıdır Birçok çift, boşanma sürecine geldiğinde “Biz ne zaman bu noktaya geldik?” diye sorar. Oysa çoğu zaman ilişkiyi yoran meseleler, ilişkinin ilk günlerinde sessizce kendini göstermiştir. Küçük bir huzursuzluk, hafif bir soru işareti, “Şimdilik görmezden geleyim” dediğiniz bir özellik. İlişkinin başında aşkın yoğunluğu, heyecan, idealizasyon ve birlikte bir […]
Eşinizin İlişkinizdeki Sorunları Çözmek İçin Attığı Yardım Çığlıklarını Duyuyor Musunuz?
Son Yazılarım Eşinizin İlişkinizdeki Sorunları Çözmek İçin Attığı Yardım Çığlıklarını Duyuyor Musunuz? Birbirini seven ama birbirini anlamakta zorlanan o kadar çok çift var ki. Sevgi var. Emek var. Hatta ilişkiyi sürdürme isteği de var. Ama yine de bir şeyler yolunda gitmiyor. Çünkü çoğu zaman çiftler aynı fikirde olmaya çalışıyor, ama birbirini anlamaya çalışmıyor. Farklı düşünmek […]