Sevilay Abudaram

Teşvikiye Mah. Poyracık Sk. Feza Apt. No: 18 D: 4 Kat: -1 Nişantaşı Şişli İstanbul

0532 229 84 77

info@drsevilayabudaram.com

Son Yazılarım

Geniş aileniz, eşinizle ilişkinize etki ediyorsa, dikkat etmelisiniz.

Geniş aileniz eşinizle olan ilişkinizin sınırlarını zorluyorsa, dikkat etmeniz gereken çok önemli bir nokta var. Bu durum sadece bir “anlaşmazlık” değil, ilişkinizin temelini sarsabilecek bir dinamik olabilir.

İlişkiye zarar veren pek çok görünmeyen faktör vardır. Bunlardan biri de çiftin kendi kurduğu sistemin içine, farkında olmadan üçüncü kişilerin dahil olmasıdır. Özellikle geniş aileyle kurulan ilişki sağlıklı sınırlar içinde yapılandırılmadığında, evliliğin içine yavaş yavaş müdahil olur ve ilişkinin dengesini bozar.

Evlilik, iki kişinin yeni bir sistem kurmasıdır. Bu sistemin kendine ait kuralları, sınırları ve öncelikleri vardır. Ancak bazı durumlarda bireyler, evlilikten sonra da kendi köken aileleriyle olan bağlarını aynı şekilde sürdürmeye devam ederler. Bu durum, eşin kendisini “ikinci planda” hissetmesine yol açabilir. Çünkü bir ilişkide en temel ihtiyaçlardan biri öncelikli olmak ve güvende hissetmektir.

Eğer eşiniz, sizin annenizle, babanızla ya da geniş ailenizle olan ilişkinizin kendi ilişkinizin önüne geçtiğini hissediyorsa, zamanla şu duygular ortaya çıkar; değersizlik, yetersizlik, geri planda kalmışlık, anlaşılmama ve yalnızlık. Ve bu duygular zamanla birikir.

Başta küçük gibi görünen durumlar, örneğin, her kararda ailenin fikrini almak, eşinizle yaşadığınız sorunları ailenize anlatmak, ailenizin sınır ihlallerine karşı sessiz kalmak, eşiniz yerine ailenizi memnun etmeye çalışmak gibi sebeplerle aslında ilişkinin temelinde çatlaklar oluşturur.

Bu noktada çok önemli bir kavram devreye girer; ayrışma. Ayrışma, ailenizi reddetmek ya da onlardan uzaklaşmak değildir. Ayrışma, duygusal olarak bağımsızlaşmak ve kendi kurduğunuz ilişkiye öncelik verebilmektir. Bir başka deyişle; kendi kararlarınızı eşinizle birlikte alabilmek, ailenizle sağlıklı sınırlar koyabilmek, eşinizin yanında durabilmek ve “Biz” olabilmektir. Evlilikte en kritik dönüşüm “ben”den “biz”e geçiştir. Eğer bu geçiş sağlıklı şekilde gerçekleşmezse, eşler arasında görünmez bir güç mücadelesi başlar. Bir taraf “beni seç” derken, diğer taraf iki arada kalır. Ve bu durum zamanla ilişkiyi yorar, hatta tüketir.


Halbuki eşiniz, sizin kurduğunuz yeni ailenin merkezidir. Geniş aileniz ise bu sistemin dışında, sınırları olan bir yapıdır. Sağlıklı bir evlilikte olması gerekenler şunlardır; sınırlar nettir, roller bellidir ve öncelikler açıktır. Eğer siz bu sınırları çizmezseniz, bir başkası sizin yerinize çizer. Ve çoğu zaman bu sınırlar, ilişkinizin aleyhine olur.

Peki ne yapabilirsiniz?

  • Eşinizle açık ve dürüst bir iletişim kurun 
  • Onun ne hissettiğini gerçekten anlamaya çalışın 
  • Ailenizle olan ilişkinizi gözden geçirin 
  • Sınır koymayı öğrenin (suçluluk hissetmeden) 
  • Eşinizi önceliklendirdiğinizi davranışlarınızla gösterin 


Çünkü bir ilişki sözlerle değil, davranışlarla güven kazanır. Son olarak şunu net söylemek gerekir:
Evliliğinizi korumak istiyorsanız, ilişkinizin sınırlarını siz belirlemelisiniz. Aksi halde o sınırlar zamanla silinir. Ve ilişkinizin içine giren her dış etken, o bağı biraz daha zayıflatır. Eşinizle kurduğunuz ilişkiyi güçlü kılmak sizin elinizde. Önceliklerinizi netleştirdiğinizde, ilişkiniz de netleşir.